Damon Zahariades, knygos autorius, jau senokai gilinasi į žmonių produktyvumo klausimus. Ši knyga skirta dėmesio koncentracijai darbe. Patys svarbiausi (man) pasirodė šie:
- miegas (streso hormono, kortizolio, lygis mažinamas miegant)
- aplinka – šviesa, garsas, temperatūra.
- trikdžiai – telefonai, kompai, soc tinklai, žinutės (išjungti ir grįžti prie jų suplanuotu laiku)
- trukdžiai – žmonės, a.k.a. kolegos ir ką su tuo daryti.
- noras būti tobulam (grįžinėjimas prie prieš tai buvusios pastraipos ir jos dailinimas) išsunkia energiją.
- susitikimai ir susirinkimai – kada ir kaip juos planuoti
- dienotvarkė – dirbti tuomet, kuomet esi produktyvus, susitikinėti tuomet, kai esi lėtesnis.